Nordic Walking

Pohybem k lepšímu zdraví

Nordic walking, neboli severská chůze, je pohyb se speciálními holemi, který nabírá neustále na oblibě. Proč? Může ho dělat téměř kdokoliv, v jakémkoliv počasí, lze se ho snadno naučit a zvyšuje naši kondici. Pokud se chcete naučit, jak efektivně chodit, jak spalovat i při chůzi, naučit se správnému postoji, tak se přihlaste.

Začínáme již 23. 9.

Kurz obsahuje 8 lekcí (23. 9., 7. 10., 14. 10., 21. 10., 28. 10., 4. 11., 11. 11., 18. 11.)

Cena:

  • S půjčením holí – 900 Kč
  • Bez půjčení holí – 800 Kč

Poznámka:
Pakliže se nemůžete účastnit celého kurzu – nevadí – lze se přihlásit i na jednotlivé hodiny.

Cena:

  • Lekce (s půjčením holí) – 130 Kč
  • Lekce (bez půjčení holí) – 120 Kč

Individuální lekce Nordic walkingu s fyzioterapeutkou:
1 lekce / 1 osoba / 300 Kč