Nordic Walking
Pohybem k lepšímu zdraví
Nordic walking, neboli severská chůze, je pohyb se speciálními holemi, který nabírá neustále na oblibě. Proč? Může ho dělat téměř kdokoliv, v jakémkoliv počasí, lze se ho snadno naučit a zvyšuje naši kondici. Pokud se chcete naučit, jak efektivně chodit, jak spalovat i při chůzi, naučit se správnému postoji, tak se přihlaste.
Začínáme již 23. 9.
Kurz obsahuje 8 lekcí (23. 9., 7. 10., 14. 10., 21. 10., 28. 10., 4. 11., 11. 11., 18. 11.)
Cena:
- S půjčením holí – 900 Kč
- Bez půjčení holí – 800 Kč
Poznámka:
Pakliže se nemůžete účastnit celého kurzu – nevadí – lze se přihlásit i na jednotlivé hodiny.
Cena:
- Lekce (s půjčením holí) – 130 Kč
- Lekce (bez půjčení holí) – 120 Kč
Individuální lekce Nordic walkingu s fyzioterapeutkou:
1 lekce / 1 osoba / 300 Kč