Nordic Walking
Pohybem k lepšímu zdraví
Nordic walking, neboli severská chůze, je pohyb se speciálními holemi, který nabírá neustále na oblibě. Proč? Může ho dělat téměř kdokoliv, v jakémkoliv počasí, lze se ho snadno naučit a zvyšuje naši kondici. Pokud se chcete naučit, jak efektivně chodit, jak spalovat i při chůzi, naučit se správnému postoji, tak se přihlaste.
Nordic walking, neboli severská chůze, je pohyb se speciálními holemi, který nabírá neustále na oblibě. Proč? Může ho dělat téměř kdokoliv, v jakémkoliv počasí, lze se ho snadno naučit a zvyšuje naši kondici. Pokud se chcete naučit, jak efektivně chodit, jak spalovat i při chůzi, naučit se správnému postoji, tak se přihlaste.
O nordic walkingu se navíc můžete dočíst i v našem článku: https://www.centrumpohybovychaktivitcb.cz/chodim-chodis-chodime/
Individuální lekce Nordic walkingu s fyzioterapeutkou
1 lekce / 1 osoba / 60 minut / 750 Kč
Objednat se můžete přes náš kontaktní formulář.