Články

Zajímavosti ze světa pohybu 

Hubnutí z pohodlí domova – online kurz

Nejste se sebou spokojení, potřebujete zhubnout nebo se dát více do formy? Připravili jsme pro vás ONLINE KURZ NA HUBNUTÍ!

Dozvíte se tak mnoho zajímavých informací a to z pohodlí vašeho domova. Celou dobu vás budou provázet naše nutriční specialistky Mgr. Zuzana Arnoštová a Mgr. Pavla Charvátová. Pojďte udělat první krok ke zlepšení vašeho zdraví právě s námi.
Kurz začíná ve čtvrtek 11.3. Lekce se konají vždy každý čtvrtek – tj. 11. 3., 18. 3., 25. 3. a 1. 4. a vždy od 18.00.

Lekce probíhají na živo. Účastník před lekcí dostane link s pozvánkou na online kurz. Online lekce kurzu ale půjdou pustit i zpětně.

Co Vás náš online kurz hubnutí naučí?

V rámci čtyř 90 minutových lekcí se naučíte:

  • jak uspořádat váš jídelníček a kolikrát jíst
  • jaké potraviny do jídelníčku volit
  • jak správně nakupovat potraviny
  • jak správně vařit
  • jak upravit chyby ve vašem jídelníček za pomoci nutričních terapeutek

Každá lekce se bude věnovat určité oblasti výživy, seznámíte se s jednotlivými účastníky kurzu i vašimi nutričními terapeutkami – Zuzkou a Pájou.

Pro kolik lidí je kurz určený?

Maximálně pro 8 lidí, abychom dokázali zarušit vysokou kvalitu kurzu.

Kolik kurz stojí?

2.000 Kč