Články

Zajímavosti ze světa pohybu 

Živly – Vzduch

Živly – Vzduch

Posledním z elementů, se kterým zakončíme povídání o živlech je vzduch. Všichni víme, že se jedná o „směs plynů tvořící plynný obal Země – atmosféru“. Ale co...

číst více
Kardio nebo posilování?

Kardio nebo posilování?

Kardio trénink nebo posilování – co je lepší? S čím máme jako začátečník začít? Je na hubnutí kardio to nejlepší? Nebudu jako žena po pravidelném...

číst více
Živly – Země

Živly – Země

Země je naším domovem, prostorem pro život, platí za naši jistotu a stabilitu. Proto se správně říká a je důležité: „Stát nohama pevně na zemi“. Je to právě...

číst více